Infrapunasauna.ppt

2-hengen-infrapunasauna.jpg

Kivunlievitys:

Saunan infrapunasäteilyn suuri aaltopituisuus edistää verenkiertoa ja lisää elimistön happipitoisuutta. Parantunut verenkierto vähentää tulehduksia lieventää kipua ja nopeuttaa parantumista. Infrapunasaunaa on käytetty mm. reuman ja niveltulehduksen hoitoon. Parantunut verenkierto auttaa myös parantamaan ihovaivoja kuten esimerkiksi psoriaasista, ihottumaa ja arpia. Rypyttömän ja terveen ihon salaisuus on hyvä verenkierto.

Liikakaloreista ja rasvasta eroon pääseminen:

Saunan infrapunasäteily poistaa liiallisia suoloja ja ihonalaista rasvakudosta. Puolen tunnin saunominen kuluttaa 600 kaloria, vastaavasti puolen tunnin hölkkä kuluttaa 300 kaloria ja puolen tunnin pyöräily 225 kaloria.

Henkinen ja fyysinen rentoutus:

Infrapunasäteily läpäisee kehonne, parantaa aineenvaihduntaa ja nopeuttaa verenkiertoa. Poistaa hien mukana elimistöstä kuona-aineita. Palauttaa voimat tehokkaasti ja poistaa väsymyksen. Lisäksi infrapunasauna vähentää unettomuutta ja muita stressiperäisiä häiriöitä.